Wir reden über so vieles – aber kaum über unsere Ängste.

Hallo Reader,

Angst wird so oft verdrängt. Und darüber reden? Das tut „man“ schon gar nicht. Mir ging es viele Jahre genauso.

Umso mehr bedeutet mir dieser Moment: Nach einem intensiven Jahr ist mein Herzensprojekt endlich Wirklichkeit geworden.

Mein Buch „ECHT JETZT, liebe Angst?! – Wie du beginnst, dich wieder sicher und frei zu fühlen“ ist da!

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie sehr Angst und Panik das Leben bestimmen können. Über 25 Jahre war ich selbst davon betroffen. Und auch in meiner mittlerweile zehnjährigen Coaching-Praxis begegnet mir dieses Thema immer wieder.

Aus diesen Erfahrungen ist ein einfühlsamer, verständlicher und mutmachender Ratgeber entstanden, der dir helfen soll, deine Angst besser zu verstehen – und einen neuen Umgang mit ihr zu finden.

Das Buch verbindet verständlich aufbereitetes Wissen mit meinen persönlichen Erfahrungen und den Erkenntnissen aus der Arbeit mit über hundert Klient.

Im Buch erfährst du unter anderem:

• warum Angst entsteht und warum sie manchmal bleibt,
• welche Muster sie verstärken können,
• wie du lernst, anders mit deiner Angst umzugehen,
• was dir helfen kann, wieder mehr Sicherheit zu spüren,
• und wie dein Weg zurück zu mehr Freiheit und Lebendigkeit aussehen kann.

Das Buch ist ab sofort bei Amazon und im Buchhandel erhältlich.

🎁Mein Geschenk zur Veröffentlichung

Wenn du „ECHT JETZT, liebe Angst?!“ bis zum 30.09.2026 kaufst, bekommst du das passende Workbook kostenlos dazu.

So funktioniert’s:

1. Bestelle das Buch bei Amazon.
2. Gib anschließend deine Kaufdaten hier ein:
   https://echt-jetzt-workbook.goldener-bussard.de​
3. Dein Workbook erhältst du anschließend per E-Mail.

„ECHT JETZT, liebe Angst?!“ richtet sich nicht nur an Betroffene. Auch Angehörige und Freund erfahren, wie sie einen Menschen mit Angst oder Panik besser verstehen und unterstützen können.

Ich freue mich riesig, dass mein „Baby“ nun endlich in die Welt darf. 💛

Herzliche Grüße
​Sandra Zillig

​
​